Lifestyle BODY&SOUL
EHHH...

Veza migrena i kave

objavljeno prije 26 dana i 10 sati

Ako patite od migrena, možda je došlo vrijeme da se odreknete navike ispijanja kave. Istraživači su otkrili da konzumiranje tri ili više šalica… više »

NE OKLIJEVAJTE

Začinjena hrane jača imunitet i produžava život

objavljeno prije 26 dana i 13 sati

Začinjena, ljuta hrana popularna je širom svijeta, od Indije preko Madžarske do Meksika, a svi se oslanjanju na chilli papričice i curry u prahu. No, osim što jelima daju… više »

ZAPAMTITE!

Što doručkuju najzdraviji?

objavljeno prije 26 dana i 23 sata

Doručak je vrlo važan obrok, ne bismo sad ulazili u to je li najvažniji ili ne - mi smatramo da je najvažnije da je zdrav. U tom slučaju započet ćete dan odmorni i svježi, a istovremeno ćete… više »

EHHH...

5 svakodnevnih navika koje nam rade kaos u životu

objavljeno prije 27 dana i 12 sati

Svakodnevne navike nisu pale s Marsa - usvajali smo ih neko vrijeme i postale su dio naše dnevne rutine, no što kad su one loše? Naime, svakoga dana radimo stvari zbog… više »

EHHH...

Zašto se emocionalno prejedamo?

objavljeno prije 27 dana i 15 sati

Emocionalno prejedanje, unatoč raširenom mišljenju, nije posljedica nedostatka samokontrole, tvrdi psihologinja Jennifer Kromber za Psychology Today.  U nastavku… više »

MLJAC? NE...

Što vas uvijek deblja?

objavljeno prije 27 dana i 17 sati

Svi vole švedski stol - kombinacija raznolike hrane i prihvatljive cijene, količina koju možete pojesti... Ali, ono što izaberete za svoj tanjur mnogo govori o tome jeste li… više »

STVARNO?

Koliko stvarno radimo na poslu?

objavljeno prije 27 dana i 20 sati

Posao je nekima tlaka, drugima veselje... a onima kojima je to tlaka, obično je glavni razlog činjenica da na poslu provode previše sati. No, radi li se tamo ili se samo prodaju zjake?… više »

TEK TOLIKO...

Žene su učinkovitije od muškaraca

objavljeno prije 29 dana i 12 sati

Muški i ženski mozak više se razlikuje nego što biste mislili, a pogotovo kad razmislite o svim predrasudama i glupostima koje vam pune glavu od samog rođenja. Tako da je… više »

EHHH...

Znakovi da pijete previše kave...

objavljeno prije 29 dana i 15 sati

Koliko se kave smatra previše kave? Tek toliko da znate, loše nuspojave ispijanja previše kave koje su potvrđene istraživanjima - konzumiranje veće količine od… više »

SAVJETI

Hrana koja čuva naše zdravlje

objavljeno prije 29 dana i 22 sata

Više od dva desetljeća istraživanja i eksperimenata koje je provodio dr. William Li pomoglo mu je da identificira više od 200 namirnica koje se zajedno s našim obrambenim… više »

EHHH...

Vrijeme je da malo provježbate vrat

objavljeno prije 1 mjesec

Boli vas vrat? Nije ni čudno, sigurno ste cijeli dan sjedili i pritom bili u nekom položaju koji je sve samo ne zdrav ili pametan. I što sada? Jednostavno, malo vježbanja vratne… više »

SAVJETI

7 razloga zašto vam dijete ne uspijevaju

objavljeno prije 1 mjesec

Ako radite sve što treba, a dijeta nikako ne uspijeva, provjerite svoje zdravlje kod liječnika jer u pitanju mogu biti i zdravstveni problemi koji sprečavaju uspješno… više »

EHHH...

Od čega se zapravo debljate?

objavljeno prije 1 mjesec

Iako genetika ima određenu ulogu, svakodnevni izbori hrane najviše utječu na to kako tijelo skladišti višak kalorija. Stručnjaci upozoravaju da postoje skupine namirnica… više »

EH, DA...

Svaka osma žena ima rak dojke... pa potrudite se da ga ne dobijete

objavljeno prije 1 mjesec

Iako genetika ima veliku ulogu, liječnici ističu da postoje čimbenici koje možemo kontrolirati, a jedan od njih je prehrana. "Prehrana je jedan od rijetkih čimbenika rizika nad kojima imamo… više »

EH, DA...

Hrana koja vas doslovno deprimira

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Depresija je već postala pošest modernog svijeta, a istovremeno se sve više ljudi hrani ultrapređenom hrano... tako da je trebalo samo zbrojiti dva i dva, izgleda. Naime,… više »

skrolaj na vrh